Новости

Десять лучших методов релаксации для детей.
[2022-11-23]

Упражнения и техники, которые помогут ребенку снять напряжение и восстановить свои силы .
От страха темноты до попыток справиться с давлением сверстников – каждый ребенок испытывает свои собственные страхи, тревоги и переживает свои особые стрессогенные ситуации. Вам стоит обучить детей некоторым из наиболее эффективных методов релаксации, чтобы помочь им управлять их ежедневными стрессами. Тем самым вы дадите детям необходимые инструменты, которые будут помогать им на протяжении всей жизни.

далее...

12 правил поведения на войне, которые помогут вернуться живым: советы офицеров и хитрости спецназа.
[2022-11-19]

Повестка в военкомат лежит на столе, а за плечами 5, а то и 10 лет без армейского опыта? Современная, изменившаяся до неузнаваемости война пугает своей неизвестностью многих мобилизованных россиян. Как себя вести в условиях боевых действий? Как защитить себя и своих боевых товарищей? Не наделать глупостей?

далее...

О чем говорит боль головы?
[2022-11-16]

1. Внезапная и быстро усиливающаяся боль в висках или в макушке
Такая боль пугает больше всего, потому что она появляется внезапно и очень быстро усиливается.

далее...

Профилактика остеопороза
[2022-11-14]

На самом деле, всё очень просто! Но имейте в виду, что заняться профилактикой стоит как можно раньше, потому что кости не вечные, а живём мы в крайне нездоровой окружающей среде.

далее...

Почему противозачаточные таблетки для мужчин ещё не продаются?
[2022-11-05]

Женские оральные контрацептивы были созданы в 60‑х годах прошлого века. Мужские — примерно на 10 лет раньше. Казалось бы, препараты для мужчин должны были первыми завоевать рынок. Но этого не произошло — по нескольким причинам.

далее...

Мышление жертвы: как уберечь от него ребенка.
[2022-11-05]

Семь способов предотвратить развитие у ребенка комплекса жертвы и виктимного поведения .
Очень важно научить ребенка принимать личную ответственность за то, о чем он думает, что чувствует и как ведет себя, чтобы он шел по жизни, не считая себя жертвой плохих людей и неблагоприятных обстоятельств. Даже тогда, когда ребенок сталкивается с трудностями, давайте ему возможность проявлять психологическую устойчивость и мужественно переносить свои неудачи.

далее...

Принцыпы оказания ПМП при ранениях.
[2022-10-23]

Принципы оказания ПМП при ранениях является так называемая дезинфекция раны,
т. е. защита области ранения от инфицирования
дезинфекция раны достигается следующим:

далее...

Важные витамины для женщин
[2022-10-21]

Витамин А (морковь, дыня канталупа)

Богатые витамином А продукты отвечают за здоровье иммунной системы, улучшают зрение и существенно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин В (цельнозерновой хлеб, спаржа, бобовые)

далее...

Понятие о ранении. Классификация и виды ранений.
[2022-10-17]

Кровь — универсальная жидкость, обеспечивающая насыщение каждого органа и ткани нашего
организма кислородом. Помимо этой основной транспортной функции (вместе с кислородом кровью
доставляются питательные вещества, ферменты, гормоны, витамины и др.) кровь выполняет еще и
другие: это и терморегулирующая (поддержание постоянной температуры тела за счет циркуляции
крови по всему организму), и защитная (выработка антител и защита от инфекции).

далее...

Общие принципы оказания первой помощи при ранениях (остановка кровотечения, дезинфекция раны, фиксирование конечности, обезболивание, безопасная транспортировка).
[2022-10-15]

Вначале рассмотрим общие принципы оказания первой медицинской помощи (ПМП) при ранениях, чтобы ориентироваться на них, разбирая частные случаи. Прежде всего, необходимо помнить о мерах собственной безопасности при общении с пострадавшим.
Кровь пострадавшего может таить в себе определенную опасность.

далее...


Навигация
Закрыть меню