|
Гомоцистеин: зачем нужно знать его уровень?
[2023-09-24]
Известно ли вам, что высокий уровень гомоцистеина может указывать на дефицит фолиевой кислоты, витаминов группы B и приводить к серьезным проблемам со здоровьем? Особенно это важно для женщин, ведь гипергомоцистеинемия может привести к бесплодию и невынашиванию беременности.
далее...
|
|
Удивительная рыба: чем полезна скумбрия и что из нее приготовить?
[2023-09-21]
Скумбрия — рыба универсальная, она подходит для гриля, запекания в духовке и приготовления на пару. Скумбрия содержит множество незаменимых витаминов и минералов. Благодаря мягкому вкусу ее любят даже те, кому не нравятся рыбные продукты.
далее...
|
|
Повышенное артериальное давление при беременности
[2023-09-20]
Артериальное давление (АД) — важный показатель во время беременности
Но не всегда его значение правильно контролируется и интерпретируется. Давайте разберемся, как правильно контролировать артериальное давление во время беременности, какое АД считается повышенным, почему оно может повышаться и что с этим нужно делать, а чего делать не стоит.
далее...
|
|
Как развить логическое мышление у ребенка? Игры-пятиминутки
[2023-09-15]
Как думаете? Сложно или просто развить логическое мышление у ребенка? Отвечаем -сложно! Но, если вы сможете увлечь ребенка, то это невероятно просто и увлекательно! Ведь детям больше всего нравится играть с предметами, которые есть дома. Мы подобрали для вас на выбор 10 игр из подручных предметов, которые помогут вашему ребенку развить логическое мышление.
далее...
|
|
Почему из-за дождя хочется спасть?
[2023-09-10]
В дождливую погоду хорошо спать, но тяжело работать и заниматься делами. Почему так происходит?
далее...
|
|
Как развить память у ребенка с помощью кинезиологических упражнений!
[2023-09-10]
«Я бы в летчики пошел, пусть меня научат…», помните стихотворение Владимира Маяковского «Кем быть», где ребенок рассуждает о разных профессиях? Главная мысль – если захотеть, можно стать кем угодно.
далее...
|
|
Почему выпадают волосы и когда пора начинать бить тревогу?
[2023-09-05]
Причин выпадения волос великое множество:
- гормональные изменения, в том числе после родов и при климаксе;
- психоэмоциональные перегрузки;
далее...
|
|
Йододефицит: как уберечь свой организм от возникающих неприятностей
[2023-09-03]
Зачем нужна йодированная соль?
Во всем мире сегодня именно йодированная поваренная соль является ключевым средством борьбы с йододефицитом.
далее...
|
|
Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе
[2023-09-02]
Πoмecтитe oбe лaдoни зa уши и, зaгнув их, c cилoй пpижмитe к гoлoвe.
1) Зaхвaтитe мoчки ушeй пaльцaми и нaчнитe oттягивaть их ввepх, вниз и в cтopoны, вpaщaть пo чacoвoй cтpeлкe.
далее...
|
|
Как укрепить мышцы сердца?
[2023-08-27]
Сердце – это главная мышца в нашем организме. И она так же, как все другие, нуждается в тренировке и укреплении.
далее...
|