10 простых способов борьбы с венозной сеточкой
10 простых способов борьбы с венозной сеточкойНесмотря на перепады погоды, дамы уже могут позволить себе короткие юбки и платья. Но что делать, если на ногах выступают некрасивые звездочки и венозные сеточки? Мы предлагаем самые современные способы борьбы, профилактики и маскировки варикоза. Начнем с экстренных способов.
Макияж для ног
Чтобы скрыть вены, понадобиться тональный крем, а при ярких звездочках под тональный крем лучше нанести корректор для темных кругов под глазами. Если вены имеют голубоватый цвет, то тональный корректор должен был желтым. Но если вены розоватые, выбирайте зеленый корректор.
Кремы для автозагара
Автозагар очень эффективен, если тебе нужно скрыть пигментные пятна, шрамы или варикозные вены. Более того, его можно использовать каждый день.
Носите обувь на низком каблуке
Точнее: не носите обувь с каблуков выше 4 см. Варикозное расширение вен может быть результатом плохой циркуляции крови, и замена обуви может изменить все коренным образом.
Реже сидите нога на ногу
Исследования были неубедительными, но многие считают, что перекрещивание ног нарушает кровообращение.
Избегайте тугих поясов
Ношение слишком тугой или облегающей, стрейчевой одежды, которая слишком туго обхватывает ваши бедра или талиюживот, может иметь отрицательный эффект. Такие одеяния сокращают циркуляцию крови.
Принимайте холодный душ
Холодная вода вызывает сужение поверхностных вен путем прямой стимуляции гладкой мускулатуры, на которой находятся сосуды. Этот метод может укрепить стенки сосудов.
Поднимите ноги!
Варикозное расширение вен часто является результатом повышенного давления в ногах, а также плохого кровообращения. Самый простой способ уменьшить давление на ноги – поднять их выше сердца.
Поверьте компрессионным чулкам!
Ношение компрессионных чулок помогает улучшить кровообращение, сжимая ноги в течение дня. Или носите их по вечерам дома – это большое удовольствие для уставших ног!
Занимайтесь спортом!
Помогают предотвратить недуг занятия в плавательном бассейне, аквааэробика, йога. Помните упражнения «ножницы» и «велосипед». Делайте их каждый день для здоровья ног.
Поддержите ноги терапией.
Лекарственные средства повышают эластичность сосудов, разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Самые распространенные препараты – Лиотон, Флебодиа 600, Детралекс, Троксевазин.
Мы уверены, что наша подборка поможет сделать варикозную сеточку менее заметной, но устранить причину и вылечить заболевание может только флеболог.
Пусть ваши ноги будут здоровы!
2019-05-15
