Интересно! Будем раскрашивать меню!
Цвет продуктов имеет прямую связь с эффектом воздействия на организм. Что обозначает оттенок овощей и фруктов, салатов, супов и десертов – давайте разберемся.Продукты красного цвета
Яркий и насыщенный красный цвет придает плодам мощнейший антиоксидант - ликопен. Это каратиноид, он обладает сильными антиканцерогенными свойствами, понижает уровень "вредного " холестерина в крови и улучшает работу сердца.
Красный цвет повышает работоспособность и выносливость, а также улучшает настроение.
Красные яблоки, свекла, красная капуста, вишня, редис, малина, клубника, помидоры, арбузы, красный перец, красное мясо – все эти продукты излучают тепло и оказывают возбуждающее, стимулирующее действие на нервную систему. Энергия красного цвета улучшает кровообращение и сердечную деятельность, устраняет застойные явления в органах, «разгоняет кровь».
Пищу красного цвета рекомендуют чаще есть тем, кто желает похудеть. Она пробуждает страсть и интерес ко всему новому — от путешествий до любви.
2015-02-11
