РОССИЙСКИЕ И ИМПОРТНЫЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Гигиена

Гигиена – это очень широкое понятие, которое охватывает все стороны жизни людей. Само слово «гигиена» происходит от греческого hygienos - «приносящий здоровье». Суть множества определений этого понятия сводится к одному – наука об улучшении и сохранении здоровья человека.

Она состоит из множества разделов: гигиена питания, гигиена детей и подростков, труда, спортивная гигиена, личная, коммунальная, окружающей среды и т.д. Но мы обсудим вид личной гигиены человека.

Она представляет основные правила поведения человека на производстве и в быту. Нарушения этих правил могут сказаться на здоровье одного человека и даже больших групп людей, если рассматривать коллективы профессиональные или общественные.

Гигиена человека

Если брать это понятие в личном ракурсе, то оно включает разные виды гигиены детей и взрослых:

Для тела. Кожа защищает наш организм от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Кроме защиты кожа выполняет другие функции: обменную, терморегулирующую, секреторную, иммунную, дыхательную, рецепторную и прочие.
Для волос. Уход за волосами и кожей головы нормализует деятельность сальных желез, улучшает обменные процессы и кровообращение. Голову нужно мыть по мере загрязнения, частота мытья зависит от: длины и типа волос, кожи головы, времени года и т.д. Есть ещё несколько простых правил ухода: не мойте горячей водой, выбирайте средства гигиены по типу волос, хорошо промывайте и ополаскивайте, вытирать лучше теплым полотенцем и дать просохнуть на воздухе без использования фена, который делает их сухими и ломкими, пользоваться своей расческой.
Для полости рта. Тщательный уход за ротовой полостью залог сохранения зубов на долгие годы, помогает предупредить заболевания внутренних органов.
Для белья, одежды и обуви. Важное место занимает чистота белья и одежды. Они защищают нашу кожу от загрязнений, химических и механических повреждений, охлаждения, насекомых и так далее. Предпочтение отдавайте натуральным тканям, одевайтесь по погоде.
Для спального места. Еженедельно менять постельное белье, проветривать перед сном, спать в ночной рубашке или пижаме, не пускать на постель домашних животных.

В «Дежурной аптеке» вы найдете большой выбор гигиенических предметов и средств.